تاثیر یائسگی بر واژن و درمان عوارض آن

به دوره ‌ای که با پایان دوره قاعدگی و توقف قابلیت تولید تخمک در زنان همراه باشد، یائسگی یا سن بلوغ زنانه گفته می شود. بهتر است بدانید که این فرایند معمولاً در دوره میانسالی زنان (معمولاً بین سن 45 تا 55 سال) رخ می ‌دهد. همچنین یائسگی ممکن است با علائمی نظیر دم‌ سوزی، تغییرات خواب، تغییرات مزاج، و تغییرات در دوره قاعدگی همراه باشد. به طور مثال با کاهش سطح استروژن در دوران یائسگی، ممکن است واژن خشک شود که در نتیجه باعث عدم راحتی در روابط جنسی و احساس درد و ناراحتی می شود. در ادامه قصد داریم تا شما را با تاثیر یائسگی بر واژن و درمان عوارض آن آشنا سازیم، پس با ما همراه شوید.

تاثیر یائسگی بر واژن چیست؟

در طول دوره یائسگی سطح استروژن که یک هورمون مهم در زنان به شمار می رود، به طور طبیعی کاهش می یابد. در نتیجه دیواره های واژن نازک، خشک و گاهی ملتهب می شوند. در بسیاری از زنان، این موضوع منجر به علائم سوزش واژن، سوزش، درد (به ویژه در هنگام رابطه جنسی)، خونریزی یا ترشح می شود. همچنین برخی از زنان نیز علائم ادراری مانند درد هنگام ادرار کردن و دفع ادرار بیشتر از حد معمول در این دوره دارند. بهتر است بدانید که به این علائم سیستم تناسلی و دستگاه ادراری، سندرم تناسلی ادراری یائسگی گفته می شود و در بعضی از مواقع به نام آتروفی واژن یا واژینیت آتروفیک نیز خوانده می شود.

چرا واژن خشک می شود؟

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

بسیاری از زنانی که در دوران یائسگی علائم واژینال و ادراری دارند به پزشک متخصص زنان مراجعه نمی کنند. چرا که معتقد هستند که این تنها بخشی طبیعی از روند پیری می باشد. اما بهتر است بدانید که اگر علائم آزاردهنده باشند، درمان آنها می تواند کیفیت زندگی را بهبود بخشد. همچنین، نیاز است که سایر شرایطی که جدی تر می باشد و باعث درد و خونریزی واژن می شود را هر چه سریع تر درمان کنید.

تاثیرات یائسگی بر واژن

یائسگی می‌تواند تأثیرات ناراحت کننده ای بر واژن داشته باشد، که می توان به موارد زیر اشاره نمود:

•خشکی واژن
با کاهش سطح استروژن در دوران یائسگی، واژن خشک می شود که این امر می ‌تواند به عدم راحتی در روابط جنسی منجر شود.

•تغییر در ضخامت و الاستیسیته
در دوره یائسگی، واژن ممکن است تغییراتی در ضخامت و الاستیسیته را تجربه کند که در نتیجه باعث می شود که تاثیر منفی بر راحتی و لذت در روابط جنسی شود.

•افزایش خطر عفونت ‌های واژنی
با تغییرات در ترشحات واژنی و کاهش مقاومت در برابر عفونت ‌ها در دوران یائسگی، خطر ابتلا به عفونت ‌های واژنی افزایش می یابد.

•خونریزی خفیف
یکی دیگر از تاثیرات منفی که یائسگی بر واژن می گذارد، خونریزی خفیف می باشد چرا که در این دوره واژن راحت تر آسیب می ببیند. در نتیجه اگر هر گونه خونریزی واژینال رخ داد، باید توسط پزشک شما بررسی شود.

•واژینیت آتروفیک
این التهاب به واژینیت آتروفیک معروف می باشد که می تواند منجر به درد در هنگام ادرار و عفونت شود.

•ترشحات دائمی
ترشحات دائمی و بدبو ناشی از افزایش قلیائیت واژن (PH بالاتر) است که گاهی با برفک دهان اشتباه گرفته می شود.

چرا استروژن برای سلامتی بدن مفید است؟

از دلایل مهمی که باعث می شود بدانیم استروژن برای سلامتی بدن مفید می باشد، می توان به موارد زیر اشاره نمود:

-ناحیه واژن برای حفظ بافت سالم به سطوح کافی استروژن نیاز دارد.
-پوشش واژن به استروژن پاسخ مثبتی داده که در نتیجه دیواره ها را ضخیم و کشسان نگه دارد.
-هنگامی که میزان استروژن در بدن کاهش می یابد، معمولاً با خشکی فرج و واژن همراه می باشد.
-قبل از یائسگی واژن اسیدی است اما پس از یائسگی اسیدیته (pH) تغییر می کند و این ممکن است بر مقاومت واژن و مثانه در برابر عفونت تأثیر بگذارد.
– بهتر است بدانید که ناحیه فرج با افزایش سن تغییر پیدا می‌ کند. زیرا بافت چربی کاهش می‌ یابد و لابیا بزرگ (لب ‌های خارجی واژن) و هود پوستی که کلیتوریس را می‌ پوشاند، ممکن است منقبض شود. همچنین اگر نواحی حساس بیشتر در معرض دید قرار گیرند، ممکن است چروکیدگی رخ دهد.
-عضلات کف لگن ضعیف ‌تر می ‌شوند و ممکن است ادرار مکرر شود و به همین جهت کنترل آن دشوار می شود.

5 راهکار خانگی درمان خشکی واژن

درمان عوارض یائسگی بر واژن

درمان های سندرم تناسلی ادراری یائسگی شامل گزینه های غیر هورمونی و هورمونی می باشد. بسیاری از زنان با استفاده از روان کننده ها یا مرطوب کننده های بدون نسخه واژینال که فاقد هورمون هستند، روابط جنسی را آغاز می کنند. چرا که روان کننده ها معمولا برای کمک به رابطه جنسی استفاده می شوند، در حالی که مرطوب کننده ها را می توان همیشه برای کمک به احساس خشکی عمومی استفاده کرد. همچنین جالب است بدانید که ادامه فعالیت جنسی نیز می تواند به علائم واژن کمک کند. اگر روان کننده ها و مرطوب کننده ها کافی نباشند، درمان هورمونی به شکل استروژن می تواند اضافه شود. استروژن را می توان از طریق واژن ( استروژن واژینال ) یا از طریق قرص یا چسب پوستی ( استروژن سیستمیک ) تحویل داد.

درمان علائم واژینال و ادرار

برای درمان علائم واژینال و ادرار، پزشکان معمولاً توصیه می کنند ابتدا استروژن واژینال را امتحان کنید. استروژن واژن به اشکال مختلف از جمله کرم، قرص یا حلقه وارد واژن می شود. به این ترتیب، استروژن مستقیماً به ناحیه واژن ، بدون اینکه ابتدا از جریان خون عبور کند وارد می شود. این امر احتمال خطرات سلامتی ناشی از استروژن را کاهش می دهد، زیرا مطالعات نشان داده است که استروژن ممکن است خطر لخته شدن خون و همچنین برخی سرطان ها را در زنان افزایش دهد.
اگرچه استروژن واژینال می تواند به علائم دستگاه تناسلی کمک کند، اما ممکن است برای زنانی که سایر علائم یائسگی را دارند که کل بدن را تحت تاثیر قرار می دهند، مانند تعریق شبانه یا گرگرفتگی کافی نباشد. این زنان ممکن است نیاز به درمان استروژن با قرص یا چسب پوستی داشته باشند. تمام زنانی که استروژن را از این طریق مصرف می کنند (و رحمشان برداشته نشده است) نیز باید پروژسترون مصرف کنند. به شما پیشنهاد می کنیم که در مورد مزایا و خطرات درمان استروژن و پروژسترون در دوران یائسگی با پزشک خود صحبت کنید. چرا که چند داروی هورمون غیر استروژنی برای درمان آتروفی واژن وجود دارد. از پزشک خود بپرسید که آیا این داروها ممکن است به شما کمک کند یا خیر.

کدام جراحی زیبایی واژن اعتماد به نفس بانوان را در رابطه زناشویی افزایش می دهد؟(تاثیر لابیاپلاستی)

نکات مهم در رابطه با درمان عوارض یائسگی بر واژن

-لباس زیر از الیاف طبیعی مانند پنبه بپوشید و لباس زیر خود را روزانه عوض کنید. همچنین در صورت امکان بدون لباس زیر به رختخواب بروید.
-از پوشیدن لباس زیر تنگ، جوراب شلواری، شلوار جین اجتناب کنید، زیرا ممکن است منجر به عرق کردن شود. همچنین زمان پوشیدن لباس شنای مرطوب یا خیس یا لباس ورزشی را محدود کنید.
-لباس ها را با محصولات شستشوی بدون عطر یا کم حساسیت بشویید و از اسپری های بهداشتی زنانه استفاده نکنید .
– در ضمن از دوش گرفتن زیاد خودداری کنید. از پد، تامپون و دستمال توالت که معطر هستند نیز خودداری نمایید.
-از تراشیدن یا اپیلاسیون ناحیه تناسلی اجتناب کنید.
-پوست ناحیه تناسلی را فقط با آب به آرامی بشویید، یا از جایگزین های صابون مانند Cetaphi ,QV wash یا Dermaveen استفاده کنید . از صابون، صابون مایع، حمام حباب دار و ژل دوش نیز خودداری کنید.
-نکته ی مهم این است که شما می توانید به فعالیت جنسی خود ادامه دهید و در واقع ممکن است علائم شما را بهبود بخشد. فعالیت های جنسی می تواند جریان خون را بهبود ببخشد و به حفظ بافت سالم کمک فراوانی کند. استفاده از یک روان کننده واژینال یا مرطوب کننده را در نظر بگیرید (در زیر به چه درمان هایی در دسترس هستند مراجعه کنید).
-برای کاهش عفونت های مقاربتی (STI) رابطه جنسی ایمن را تمرین کنید.
-بهتر است بدانید که سیگار کشیدن با کاهش جریان خون در ناحیه تناسلی و تأثیر مستقیم بر سلول های واژن، آتروفی را افزایش می دهد و همچنین سلامت کلی بدن شما را تهدید می کند.

سوالات متداول

۱-چگونه یائسگی می‌ تواند باعث خشکی واژن شود؟
با کاهش سطح استروژن در دوران یائسگی، ممکن است واژن خشک شود.

۲-آیا یائسگی می ‌تواند باعث تغییرات در الاستیسیته و ضخامت واژن شود؟
در یائسگی ممکن است تغییراتی در الاستیسیته و ضخامت واژن رخ دهد.

۳-آیا یائسگی می ‌تواند خطر ابتلا به عفونت ‌های واژنی را افزایش دهد؟
بله، با تغییرات در ترشحات واژنی در دوران یائسگی، خطر ابتلا به عفونت‌های واژنی افزایش می ‌یابد.

۴-چرا یائسگی باعث افزایش درد و ناراحتی در روابط جنسی می شود؟
به دلیل خشکی واژن و تغییرات در ساختار واژن در یائسگی می ‌تواند منجر به افزایش درد و ناراحتی در جنسیت شود.

۵-آیا می‌توان با روش‌های درمانی مناسب، اثرات یائسگی بر واژن را کاهش داد؟
بله، با استفاده از روش‌ های درمانی نظیر تزریق هورمون، استفاده از مرطوب کننده واژنی و تمرینات کمربندی لگن می ‌توان به کاهش اثرات یائسگی بر واژن کمک کرد.